Teknik Pijat Payudara

1.Teknik Memijat
Langkah pertama ini akan sangat membantu merangsang peredaran darah dan menyingkirkan toksin/ racun yang berada pada kelenjar payudara.
Oleskan Minyak Bulus di titik A, B, C, D
Kira-kira 3 jari jaraknya dari pinggir (dari sisi ketiak kearah depan), ini disebut titik A/C, lalu dari titik A/C berjarak 3 jari - ini disebut titik B/D
(lihat gambar 1a)

Tekan titik A dan B dengan jari telunjuk dan jempol
- 1 jari telunjuk di titik A dan 1 jari jempol di titik B
- lalu buat 7 gerakan kecil memutar, jari telunjuk & jempol tidak berpindah tempat jadi hanya bergerak memutar di titik itu saja (nguyek dalam bahasa jawa).

Kemudian, lakukan juga di titik C dan D , di bawah payudara.
Ulangi gerakan memutar dengan 7 bulatan kecil di titik C & D.